Hidangan telur masak tomato sangat sesuai dijadikan hidangan harian.
Hidangan telur masak tomato ini dibuat dengan sangat ringkas dan mudah, bahan-bahannya juga agak mudah diperolehi.
Menu telur masak tomato juga banyak digunakan oleh masyarakat untuk perniagaan kulinari.
Bagi yang ingin tahu cara membuat telur masak tomato, kami sediakan resepi berikut:
Telur Masak Tomato
Ingredients
- 4 biji telur goncang dan omelet
- 3 biji tomato potong kecil
- 4 ulas bawang putih tumbuk
- 2 sudu besar sos tomato
- secukup rasa kuah cendawan serbuk
- secukup rasa garam
- secukup rasa gula
- secukup rasa serbuk lada
Instructions
- Sediakan semua bahan. Potong tomato kecil, pukul telur kemudian kacau.
- Cara kacau telur supaya lembut, guna api sederhana, cenderung rendah, tuang minyak kemudian tuang telur, terus kacau telur sehingga terbentuk, tak perlu masak sangat sebab nanti dah masak. sekali lagi. Mengetepikan.
- Sediakan kuali / kuali, tuang minyak, tumis bawang putih yang ditumbuk. Masukkan tomato cincang, masukkan 2 sudu besar sos tomato, serbuk sup cendawan, garam, gula, lada sulah dan sedikit air. Masak hingga empuk.
- Pembetulan rasa, bila dah OK, masukkan telur dadar, sambil potong telur kecil-kecil (jangan hancur sangat), gaul rata.
- Masak hingga meresap, angkat dan hidangkan.
Lebih Baik Putih Telur atau Kuning Telur?
Kuning telur mengandungi lebih banyak vitamin daripada putih telur. Setiap kuning telur mengandungi tujuh vitamin, iaitu B6, folat, vitamin B, B-12, A, D, E, dan K. Vitamin ini hanya boleh didapati dalam kuning telur, dan bukan dalam putih telur.
Putih Telur Untuk Sebarang Ubat?
Putih telur boleh dimakan untuk merawat pelbagai masalah seperti pembekuan darah. Putih telur mengandungi vitamin dan mineral yang boleh membantu menggalakkan pengaliran darah yang betul.
Bolehkah Tomato Ditumis?
Selain direbus atau ditumis, tomato juga boleh dihidangkan secara panggang. Terdapat resipi tomato panggang di mana tomato dibakar dan boleh dimakan dengan pelbagai hidangan lain.
