Adakah anda sedang mencari idea resepi peria goreng kunyit yang sedap? Cara membuatnya susah dan senang. Jika anda salah memprosesnya, peria goreng kunyit akan menjadi tidak memuaskan malah tidak menyenangkan.
Malah, peria goreng kunyit yang sedap harus mempunyai aroma dan rasa yang boleh membangkitkan selera kita.
Ada beberapa perkara yang lebih kurang mempengaruhi mutu rasa peria goreng kunyit, bermula dari jenis bahan, seterusnya pemilihan bahan segar hinggalah cara membuat dan menghidangkannya.
Peria Goreng Kunyit
Ingredients
- 1 biji peria
- 1 pek ikan bilis goreng kering
- 2 ulas bawang putih
- 2 biji bawang merah
- 1 ruas kunyit
- 1 biji cili
- 2 biji kemiri
- secukup rasa garam
- secukup rasa gula perang
- secukup rasa minyak masak
Instructions
- Potong peria menjadi kepingan nipis.. Kisar semua rempah hingga halus.
- Tumis bahan rempah hingga naik bau, masukkan air kemudian masukkan peria dan ikan bilis.
- Masukkan gula perang, dan garam.Tumis hingga masak mengikut citarasa.
- Peria goreng kunyit sedia untuk dihidangkan.
Bolehkah Peria Menurunkan Kolesterol dan Asid Urik?
Mengandungi vitamin dan mineral, peria adalah baik untuk penggunaan harian dalam bahagian yang diukur. Kandungan dalam tembikai berkesan dalam membantu menurunkan asid urik yang tinggi.
Kebaikan Peria Untuk Diabetes Apa?
Malah, bukan sahaja mencegah kencing manis, peria juga berguna sebagai ubat diabetes mellitus alias kencing manis. Peria mengandungi lektin yang mempunyai aktiviti seperti insulin. Lektin mampu menurunkan kepekatan glukosa darah dengan bertindak pada tisu periferi yang berfungsi seperti insulin.
Selepas Makan Peria, Apa yang Tidak Boleh Dimakan?
Selepas makan peria, jangan sesekali makan buah manggis. Walaupun sama-sama sihat, menggabungkan manggis dan peria tidak digalakkan. Kerana jika dimakan serentak akan membuatkan badan menjadi tidak selesa. Sistem penghadaman akan terganggu dan hasilnya teruk.
