Ikan Talapia Masak Merah

Adakah anda sedang mencari idea resepi ikan talapia masak merah yang sedap dan menyelerakan? Cara membuatnya susah dan senang. Jika anda salah memprosesnya, ikan talapia masak merah akan menjadi tidak memuaskan malah tidak menyenangkan.

Malah, ikan talapia masak merah yang sedap harus mempunyai aroma dan rasa yang boleh membangkitkan selera kita.

Ada beberapa perkara yang lebih kurang mempengaruhi mutu rasa ikan talapia masak merah, bermula dari jenis bahan, seterusnya pemilihan bahan segar hinggalah cara membuat dan menghidangkannya.

resepi ikan talapia masak merah

Ikan Talapia Masak Merah

Menu ciptaan ikan talapia yang sedap dan menyelerakan.
No ratings yet
Prep Time 10 mins
Cook Time 1 hr
Course Main Course
Cuisine Melayu
Servings 1 hidangan

Ingredients
  

  • 1 ekor ikan talapia
  • 1 biji limau nipis
  • 3 helai daun limau
  • secukup rasa garam
  • secukup rasa gula pasir
  • secukup rasa gula perang
  • secukup rasa perasa

Rempah Kisar

  • 5 biji bawang merah
  • 4 ulas bawang putih
  • 2 biji cili merah
  • 3 biji kemiri
  • ΒΌ sudu kecil belacan

Instructions
 

  • Bersihkan tilapia, beri air limau nipis. Biarkan 20-30 minit, kemudian basuh semula.
  • Panaskan kuali, masukkan minyak dan bila dah panas tabur tepung. Goreng ikan sehingga masak atau kering. Angkat, toskan dan ketepikan.
  • Kurangkan minyak yang digunakan untuk menggoreng ikan secukup rasa. Tumis bahan kisar hingga naik bau, masukkan daun jaruk, gaul rata.
  • Kemudian masukkan sedikit air, masak hingga air mendidih.
  • Masukkan garam, gula, gula merah, dan perasa. Kacau hingga sebati. Ujian rasa.
Keyword ikan talapia masak merah, ikan tilapia masak merah
Tried this recipe?Let us know how it was!

Mengapa Tidak Boleh Makan Tilapia?

Tilapia boleh mencetuskan Keradangan dan Asma. Jika manusia mengambil terlalu banyak omega 6, ia boleh meningkatkan risiko asma, arthritis, kemurungan, penyakit jantung, hingga kanser.

Benarkah Tilapia Mengandungi Plastik?

Tilapia tercemar dengan mikroplastik. Terdapat banyak jenis ikan yang telah tercemar dengan mikroplastik. Malah, tilapia yang digunakan secara meluas, yang tinggal di Sungai Citarum, dalam seekor ikan mengandungi 120 zarah mikroplastik, di mana 113 zarah adalah gentian mikroplastik.

Tilapia Tinggi protein?

Malah, tilapia mengandungi protein yang cukup tinggi. Melancarkan Healthline, 100 gram tilapia mengandungi 26 gram protein dan 128 kalori. Jangan berhenti setakat itu sahaja, berikut adalah beberapa bahan penting dalam tilapia yang perlu anda ketahui: Lemak: 3 gram. Niasin: 24 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan.