Adakah anda sedang mencari idea resepi chicken wrap yang sedap dan menyelerakan? Cara membuatnya susah dan senang. Jika anda salah memprosesnya, chicken wrap akan menjadi tidak memuaskan malah tidak menyenangkan.
Malah, chicken wrap yang sedap harus mempunyai aroma dan rasa yang boleh membangkitkan selera kita.
Ada beberapa perkara yang lebih kurang mempengaruhi mutu rasa chicken wrap, bermula dari jenis bahan, seterusnya pemilihan bahan segar hinggalah cara membuat dan menghidangkannya.
Chicken Wrap
Ingredients
- 500 gram fillet dada ayam dipotong separuh tanpa pecah
- 4 helai tortilla
- 4 helai daun selada
- 2 biji tomato buang biji, potong 1 cm
- 300 gram daging buah alpukat hiris 1 cm
- 3 biji bawang merah potong dadu ½ cm
Rempah, kacau rata:
- 1 sudu kecil garam
- 1 sudu kecil serbuk lada hitam
- 1 sudu kecil serbuk paprik
- 1 sudu kecil oregano
- 1 sudu kecil serbuk cili
- 1 sudu kecil serbuk bawang putih
- 1 sudu besar jus lemon
- 2 cm halia haluskan
Sos, Kacau Rata
- 80 gram greek yogurt
- 2 sudu besar mayonis
- ¼ sudu kecil garam
- ¼ sudu kecil serbuk lada hitam
- 1 sudu kecil serbuk bawang putih
- ½ sudu kecil serbuk cili
Instructions
- Lumurkan ayam dengan rempah ratus, biarkan selama 15 minit.
- Panaskan kuali pemanggang. Bakar ayam selama 3 minit setiap sisi atau sehingga masak. Keluarkan, potong 2 cm.
- Panaskan semula kuali pemanggang. Bakar kulit tortilla seketika tanpa minyak. Keluarkan, ketepikan.
- Penyediaan: Ambil 1 helai tortilla, lumurkan sos secukup rasa, susun selada aisberg, tomato, alpukat, bawang merah dan hirisan ayam. Gulungkan tortilla dan padatkan. Hidangkan segera.
Apakah Faedah Daun Selada Untuk Manusia?
Terima kasih kepada kandungan antioksidan tinggi antosianin, beta karotena, dan vitamin C, salad mampu melindungi tubuh daripada radikal bebas. Dengan khasiat ini, badan akan lebih kuat melawan jangkitan dan terhindar dari pelbagai penyakit, seperti penyakit jantung, kanser, dan kolesterol tinggi.
Apakah Faedah Alpukat Untuk Wanita?
Kandungan asid folik dalam alpukat dapat mengimbangi hormon dalam tubuh wanita. Selain itu, asid omega 3 dalam alpukat juga meningkatkan pengeluaran hormon dopamin (hormon cinta) di dalam otak. Supaya wanita lebih bersemangat dan gairah seksualnya tidak kalah dengan suami.
Apakah Faedah Minum Yogurt Setiap Hari?
Minuman susu yang ditapai ini mengandungi gabungan kalsium dan vitamin D yang bermanfaat untuk menguatkan tulang. Manakala vitamin D pula dapat membantu tubuh menyerap kalsium dengan lebih baik. Pengambilan yogurt juga berguna untuk membantu mencegah osteoporosis pada usia tua.
Untuk Apa Serbuk Bawang Putih Digunakan?
Serbuk bawang putih atau serbuk bawang putih boleh digunakan untuk pelbagai tujuan memasak. Anda tidak perlu lagi memotong atau memarut bawang putih yang meninggalkan bau bawang di tangan anda. Anda juga boleh menggunakan serbuk bawang putih sebagai campuran rempah untuk pelbagai hidangan.
Itulah resepi chicken wrap yang boleh anda amalkan sendiri di rumah. Anda juga boleh mencuba resipi lain seperti chicken pai, tortilla wrap dan shepherd pie.
Selamat mencuba.
